|
;)
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 89,31g | Kolh.: 151,68g.
Frukost: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Любятово Галеты Классические, Кублей Баранина Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Middag: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Фундук Фундук, Булгур (Вареный), Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко, Любятово Галеты Классические. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol-gushhi 's vikthistorik
|