Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 75,98g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис, Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рот Фронт Карамель Москвичка, Огурец (с Кожурой). Middag: Bruni Вино Белое Сухое, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. Snacks/Annat: Банан, Салат Крабовый, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|