Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 13,92g | Prot: 45,63g | Kolh.: 79,37g.
Frukost: Магнит Банан, Националь Кокосовая Стружка, Alpro Soya Unsweetened, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Лаваш, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|