Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 53,76g | Kolh.: 72,55g.
Frukost: Печенье к Чаю, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Овощное Рагу, Куриный Фарш. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|