Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 88,46g | Prot: 82,77g | Kolh.: 209,15g.
Frukost: Коломенское Вафли Сливочные, Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, ВкусВилл Манго Сушеное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Вишня, Берёзка Сыр Полесский, ABC Майонез Европейский Постный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Дубки Колбаса Кремлевская, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Dolce Albero Ананас Сушеный, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gusto Гречка Ядрица, Селяночка Яйцо Куриное. Middag: Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|