Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 99,94g | Prot: 91,32g | Kolh.: 147,62g.
Frukost: Лента Лосось Соленый, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Столичный, Лента Рулетики Праздничные, Индейка Тушеная с Овощами, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Лента Торт Медовик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Соленый, Банан, Меридиан Паштет Лососевый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|