Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 30,42g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Heidelbeermarmelade, Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Schär Helles Brot. Lunch: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|