Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2011
|
61,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2011:
|
406 kcal
|
Fett: 6,36g | Prot: 41,78g | Kolh.: 46,83g.
Frukost: rice protein, Baby Spinach, Onions. Lunch: vegetable broth, onion, cauliflower. Middag: sweet peppers, cauliflower, Romaine, round steak, Sweet Onions, Lemon Juice. Snacks/Annat: Grapefruit (Pink and Red). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|