Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 35,77g | Kolh.: 157,90g.
Frukost: Кофе, Сахар, Банан, Капустный Салат. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: ВкусВилл Сало , Хлеб Черный. Snacks/Annat: Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, Яблоко. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|