Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 63,73g | Kolh.: 136,15g.
Frukost: Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Смак Хлеб Русский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Морской Коктейль. Snacks/Annat: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_tupi_a 's vikthistorik
|