Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
135,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 132,74g | Prot: 120,59g | Kolh.: 59,39g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кофе с Молоком, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Lunch: Греческий Салат, Ветчина, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Middag: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|