Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 126,46g | Kolh.: 65,27g.
Frukost: Куриное Филе, Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: То, Что Надо! Капуста Брокколи, Куриное Филе, Куриное Филе, Щи с Курицей. Snacks/Annat: Свитлогорье Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|