Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 105,67g | Kolh.: 49,86g.
Frukost: Chikalab Chika Sport с Миндалем, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Chikalab Семя Тыквы, Лента Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Троекурово Куриные Сердечки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Троекурово Куриные Сердечки, Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Chikalab Chika Sport Almonds, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|