Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 101,59g | Kolh.: 130,27g.
Frukost: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сыр Голландский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриные котлеты с творогом. Middag: Творог 5%, Кунгурский Кефир 2,5%, Замороженная Вишня. Snacks/Annat: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Кремлевское Спред, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|