Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 56,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 63,33g | Kolh.: 155,95g.
Lunch: Lidl Pommes Frites, Kohlrabi. Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale, Apostels Zaziki, Zucchini. Snacks/Annat: Aldi High Protein Pudding Schoko. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten morgen und einen schönen Tag 🍀🌸 toll was du bist jetzt geschafft hast !👍Hut ab ! .....aber dann weißt du ja auch ,das solche Schwankungen (Eintrag von gestern )normal sind !☀🙋
14 apr 21 av medlem: buecherwurm_02
|
Weiß ich aber wenn man etwas ganz fest will dann möchte man das einfach auch schaffen mein Ziel war bis zum 19. April 🙈 schaffe ich nicht ist okay aber trotzdem ärgert es mich 😅
14 apr 21 av medlem: Jul-chen
|
Ärgere dich nicht ! Und stress dich nicht so sehr mit dem Zeitdruck ! Wichtig ist das du den Weg bis zum Ziel gehst ,ob du in einem Tag ,Woche oder Monat da ankommst ,spielt nicht so eine große Rolle !😉🍀🍀🙋
14 apr 21 av medlem: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|