Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 91,22g | Prot: 67,74g | Kolh.: 65,62g.
Frukost: Global Village Маслины без Косточки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Простоквашино Сметана 25%, Пиканта Лечо, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Кабачки Жареные, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква». mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|