Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 32,69g | Kolh.: 172,69g.
Frukost: Хлебцы Кукурузные, Авокадо, Яблоко, Киви. Lunch: Баклажанная Икра, Sammills Макароны из Нута Fusilli Naut. Middag: Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Мамалыга. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|