Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2583 kcal
|
Fett: 139,70g | Prot: 78,74g | Kolh.: 248,38g.
Frukost: Jugo de Naranja, Starbucks Croissant de Mantequilla. Lunch: Rib Eye. Middag: Sabritas Churrumaiz (55g). mer...
|
Ökar 5,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|