Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 117,99g | Prot: 91,29g | Kolh.: 162,93g.
Frukost: Bimbo Pan Integral , Huevo Revuelto. Lunch: Rib Eye. Middag: Marinela Polvorones (13,9g). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|