Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 126,54g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Панкейк 🥞 , Сливочное Масло, King Fish Кета Слабосоленая , Хлебец. Lunch: Капуста Белокочанная, King Fish Кета Слабосоленая , Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Межениновская Птицефабрика Печень Куриная. Middag: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Минтай. Snacks/Annat: Балансер ✊. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|