Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2014
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2014:
|
845 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 32,96g | Kolh.: 100,55g.
Frukost: Bolthouse Farms Multi-V Goodness, White Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, aldi specially selected french dinner roll. Snacks/Annat: Ghirardelli Dark Chocolate Squares with Caramel Filling, Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|