|
Hola Gente bella, llevo años bajando de peso lo que más llegue a pesar fueron 86kilos 8). ● NO TE RINDAS JUNT@S PODEMOS.
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 8,90g | Prot: 42,62g | Kolh.: 100,22g.
Frukost: Huevo Cocido, Manzanas Fuji. Lunch: Manzana Verde, Tomates, Lechuga, Unimarc Atún Lomitos en Agua. Middag: Calo Leche Descremada en Polvo, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Annat: Soprole Jalea. mer...
|
stadig vikt
|