Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 37,63g | Kolh.: 162,48g.
Frukost: Dempster's English Muffin, Margarine, Sugar, Cinnamon, Tea with Milk. Lunch: Western Family Popcorn with Sea Salt Grab 'N' Go. Middag: No Name Pickled Sliced Beets, Amy's Asian Dumplings in Hoisin Sauce. Snacks/Annat: Mr. Christie's Mini Chips Ahoy!, Triscuit Original, Walkers Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|