Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2014
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2014:
|
1774 kcal
|
Fett: 88,93g | Prot: 93,71g | Kolh.: 149,11g.
Frukost: Orange Marmalade, Friendly's Homefries, Butter, Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Lunch: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Sliced Ham (Extra Lean), Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Butter, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Butter, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|