Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 112,04g | Prot: 108,77g | Kolh.: 146,30g.
Frukost: Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Thomas' Sourdough English Muffins, Fried Egg , Kraft American Cheese Slice. Lunch: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Boar's Head Salsalito Roasted Breast of Turkey, Best Foods Real Mayonnaise, Boar's Head Gouda Cheese. Middag: Daisy Sour Cream, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Jennie-O Lean Ground Turkey. Snacks/Annat: Modelo Especial Beer, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|