Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 72,99g | Kolh.: 87,98g.
Frukost: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Lunch: Пятерочка Лепешка Узбекская. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лидер Фреш Салат Фриллис , Соленья, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|