|
I had a little bit of a binge yesterday. I'm back in track today though. Nobody's perfect!
|
107,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 60,40g | Prot: 43,15g | Kolh.: 66,34g.
Frukost: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Lunch: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Middag: Morningstar Farms Chik Patties Original, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Annat: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|