Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 49,49g | Kolh.: 191,12g.
Frukost: 브라우니, 삶은 계란, 갓김치. Lunch: 현미밥, 토마토 케첩, 어묵꼬치, 상추겉절이, 파인애플, 치즈돈까스. Middag: 매일 저지방우유, 찐고구마. Snacks/Annat: GS25 아메리카노 블랙, 캐슈넛. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|