|
lambat tapi hasilnya membuat aku ♥
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 19,98g | Prot: 55,38g | Kolh.: 124,74g.
Frukost: Low Fat Milk, Date. Lunch: Low Fat Milk, Date, Boiled Ripe Banana, Grapes, Strawberries . Middag: Cucumber, Fried Egg, Chicken (Skin Not Eaten), Green String Beans, Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods) , Quinoa (Cooked). mer...
|
|
629 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nanaanita06 's vikthistorik
|