Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 68,33g | Kolh.: 163,90g.
Frukost: No Name 1% Sour Cream, Meat, Crustless Quiche. Lunch: Sweet Roll, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill. Middag: Green Giant Peaches & Cream, Sour Cream, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Annat: Hershey's Marshmallow Egg, Cadbury Mini Creme Egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|