Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 37,26g | Kolh.: 175,18g.
Frukost: You C1000 Vitamin Orange, daging bapack, Nasi Putih, Chia Seed, Pisang. Middag: Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Oat, Madu, Kurma, Chia Seed, Pisang. Snacks/Annat: Simba Choco Chips. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
syofianna putri 's vikthistorik
|