Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
108,3 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 27,66g | Prot: 43,61g | Kolh.: 126,11g.
Frukost: Quaker Overnight Oats - Unsweetened with Chia Seeds. Lunch: Beef Sloppy Joe (No Bun). Snacks/Annat: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Bananas . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biggcain24 's vikthistorik
|