Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 32,40g | Kolh.: 97,88g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Middag: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|