Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 116,21g | Kolh.: 160,70g.
Frukost: Вареное Яйцо, Fish Line Тунец Целый в Масле, Кофе, Яготинское Молоко 2,6%, Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Білоцерківський Сир Філадельфія. Lunch: Millennium Молочный Шоколад , Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Сладков Торт Творожный с Персиком. Middag: Сильпо Рогалики с Повидлом, Чай, Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Chikabar Фисташковий Крем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|