Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
134,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 79,59g | Kolh.: 102,74g.
Frukost: Andy Boy Romaine Lettuce, Mayonnaise, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Bananas, Isoflex Chocolate Protein Shake. Middag: Activia Strawberry & Rhubarb Yogurt, No Name Frozen Mixed Vegetables, Farm Boy Tabouleh, Aqua Star Rainbow Trout. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|