Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 127,91g | Kolh.: 128,10g.
Frukost: Bananas, Ham (Boneless, Extra Lean (Approx 5% Fat), Cured, Roasted), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Del Monte French Style Green Beans, Schwan's Ancient Grain Encrusted Cod. Middag: Del Monte French Style Green Beans, HEB Fully Cooked Seasoned Beef Pot Roast. Snacks/Annat: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Swiig Java Jolt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|