Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 29,42g | Kolh.: 15,54g.
Frukost: Jarrow Formulas Coconut Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Шоколадница Американо, Avocado, Salmon. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|