Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
610 kcal
|
Fett: 13,81g | Prot: 23,20g | Kolh.: 96,37g.
Middag: Ikan Kembung, Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Annat: Indomie Rasa Soto Mie, Tahu Goreng, Lontong. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hernameiamalika 's vikthistorik
|