Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 27,54g | Kolh.: 183,89g.
Frukost: Café, Canela, Pasta de Amendoim, Banana Prata. Lunch: Garoto Bombom Ao Leite, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Beterrabas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Antepasto de Berinjela. Middag: Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Pão Caseiro. Snacks/Annat: Marilan Biscoito Amanteigado, Caqui, Maçãs Fuji. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|