Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
91,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 82,11g | Prot: 61,67g | Kolh.: 152,08g.
Frukost: Tereyağı, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Middag: Simbat Kabak Çekirdeği, Kurabiye, Cacık, Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeronimo43 's vikthistorik
|