Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
128,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 83,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
480 kcal
|
Fett: 11,05g | Prot: 26,52g | Kolh.: 71,76g.
Frukost: Coffee with Cream, Kratom, Pineapple Juice. Lunch: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), High Liner Pan-Sear Mediterranean Salmon. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChrissyPie95 's vikthistorik
|