Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
75,8 kg Tappat hittills: 2,8 kg.    Kvarvarande: 4,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 april 2021:
1099 kcal Fett: 41,42g | Prot: 37,74g | Kolh.: 147,56g.   Lunch: Omelete, Arroz Branco (Cozido). Middag: Queijo Coalho, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca. Snacks/Annat: Nestlé Leite em Pó Ninho, Semente de Abóbora, Banana Prata. mer...
517 kcal Träning: Styrketräning - 30 minuter, Hopprep - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alemarinhoo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.