Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 110,36g | Kolh.: 114,63g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey, Волжаночка Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Суп с Куриными Бедрами, Домашний Вкус Холодец Домашний, Tea (Brewed), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Middag: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bio Max Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|