Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 47,69g | Prot: 67,61g | Kolh.: 62,66g.
Frukost: Сахар, Ого Отруби Пшеничные, Простой Йогурт. Lunch: Салат Овощной, Добрянка Кальмары в Чесночном Маринаде. Middag: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Сельдь Соленая, Чечевица Вареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|