Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 95,24g | Kolh.: 43,67g.
Frukost: Вареное Яйцо, МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fortuna Тунец Рубленый в Масле. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо, Националь Мак Кондитерский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Луг Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|