Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 108,90g | Prot: 87,50g | Kolh.: 215,06g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Leche (Leche Entera). Lunch: Swift Hamburguesas (56g), Swift Hamburguesas (56g), Cebollas, Tomates. Middag: Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Guiso de Arroz. Snacks/Annat: Dia Bombon Crocante, Milka Alfajor Milka Oreo, Exquisita Brownies de Chocolate, Pep Palitos Salados, Pehuamar Maní Salado, Gallo Oblea de Arroz, Peras. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juan Cruz Roldan 's vikthistorik
|