Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 98,40g | Prot: 35,59g | Kolh.: 169,75g.
Frukost: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Кузя Кукурузные Палочки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Черемушки Батон Нарезной, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Setra Паштет Утиный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной. Middag: Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари, Milka Cake & Choc. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|