Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 104,96g | Kolh.: 113,88g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Лента Икра из Баклажанов, Tirolez Сыр Горгонзола, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Свежов Камбала Жареная , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Middag: Coffee Like Латте (400мл), Vici Сельдь Слабосоленая. Snacks/Annat: Я Сок Манго, Чудесный Край Сушка с Маком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|