|
На др даже зажор не произошёл , хорошо помню как мне плохо после переедания , это мотивирует
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 84,55g | Prot: 87,76g | Kolh.: 135,04g.
Frukost: Аэрофлот Шоколад Горький, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Торт Наполеон. Lunch: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. Middag: Щавелевый Суп, Груша, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|