Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 76,64g | Kolh.: 131,13g.
Frukost: Пятерочка Авокадо, Голден Яблоко . Lunch: Приготовленный Лосось, Грибы, Рис. Middag: Фанагория Саперави, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Annat: Шоколадный Сироп. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
olga90210 's vikthistorik
|